Waarom werken met Veerkrachtig Leven?
Ik heb gekozen voor het gedachtegoed van Veerkrachtig Leven omdat je met behulp van mindfulness naar positieve gezondheid kijkt. Positieve gezondheid kijkt op een andere manier naar gezondheid, echt vanuit de patiënt/cursist, wat dié belangrijk vindt voor zijn gezondheid en welzijn. Met daarbij een brede kijk op alle onderdelen die van invloed zijn op je leven en je gezondheid. Mindfulness helpt daarbij om niet alleen je wensen vanuit je hoofd, maar ook met je lijf, je gevoel en als het ware je fundament contact te maken met jouw wensen, verlangens en behoeftes. Het mindmappen is een mooie methode die je ook daadwerkelijk verder helpt om stappen te zetten. Voor mij als huisarts en mindfulnesstrainer kwamen twee werelden bijeen, voelde het alsof puzzelstukjes in elkaar vielen.

Waar word je blij van?
Ik beleef plezier aan het meelopen op de pad met de cursisten in het inzichtgevende en de vervolgens ook de regie in eigen handen nemende proces over iemand zijn eigen gezondheid.

Wat is jouw kracht?
Mijn kracht is empathisch en betrokken aanwezig kunnen zijn.

Wat is jou tip voor ons?
Mijn veerkrachtig leven tip voor jou is kleine stapjes op weg naar gezonder leven, zelfs een ‘babystapje’ kan een hele verschuiving geven als je jouw pad bewandelt.

Desiree Zwarts